O Óleo Essencial de Bergamota (Citrus bergamia) é extraído da casca do fruto da bergamota, uma fruta cítrica originária do sul da Itália. Conhecido por seu aroma cítrico doce com notas florais, este óleo é amplamente utilizado em aromaterapia, perfumaria e cuidados com a pele.

Características Gerais:

• Aroma: Cítrico, doce e levemente floral.

• Aparência: Líquido de cor que varia de verde a amarelo esverdeado.

• Nota Olfativa: Alta.

Composição Química Principal

A composição química do óleo essencial de bergamota inclui:

• Limoneno: Responsável pelo aroma cítrico e propriedades antioxidantes.

• Linalol: Conhecido por efeitos calmantes e anti-inflamatórios.

• Acetato de linalila: Contribui para o aroma floral e possui propriedades relaxantes.

• Bergapteno: Um furanocumarina que pode causar fotossensibilidade.

Propriedades Terapêuticas:

• Ansiolítico e Antidepressivo: Estudos sugerem que o óleo de bergamota pode ajudar a reduzir a ansiedade e melhorar o humor.

• Antimicrobiano: Possui atividade antibacteriana e antifúngica, útil na prevenção de infecções.

• Analgésico: Pode aliviar dores musculares e articulares quando aplicado topicamente.

• Digestivo: Tradicionalmente utilizado para aliviar desconfortos digestivos, como indigestão e cólicas.

• Sedativo: Auxilia na promoção do relaxamento e melhora da qualidade do sono. 

Usos Comuns:

• Aromaterapia: Difundido no ambiente para promover relaxamento e aliviar o estresse.

• Cuidados com a Pele: Adicionado a produtos cosméticos para equilibrar a oleosidade e tratar acne.

• Perfumaria: Utilizado como nota de topo em diversas fragrâncias devido ao seu aroma refrescante.

• Chás e Alimentos: Empregado para aromatizar chás, como o Earl Grey, e em confeitaria.

Precauções:

• Fotossensibilidade: Devido à presença de bergapteno, o uso tópico pode aumentar a sensibilidade da pele à luz solar, podendo causar queimaduras ou manchas. Recomenda-se evitar a exposição ao sol após a aplicação. 

• Diluição: Deve ser diluído em óleo carreador antes da aplicação tópica para prevenir irritações cutâneas.

• Uso Interno: A ingestão não é recomendada sem supervisão médica adequada.

• Gravidez e Lactação: Mulheres grávidas ou amamentando devem consultar um profissional de saúde antes de usar o óleo.

O óleo essencial de bergamota é valorizado por suas múltiplas aplicações terapêuticas e aroma agradável. No entanto, é essencial utilizá-lo com cautela, respeitando as orientações de uso e precauções mencionadas.